Inspiriert vom Dunkelretreat meditiert Adrian in der Karwoche und berichtet aus seinen Erfahrungen. Wie geht es ihm dabei und welche Erfahrung macht er?
Zudem gibt er Impulse, die die Teilnehmenden einladen, selber Inspiration aus der Stille zu finden.
Hier geht es zum 1. Impuls
Übungen:
- Frage dich, welchen Gegenstand würdest du ins Dunkeln mitnehmen? Warum? Nimm diesen Gegenstand in die Hände – was gibt es dir? Was fühlst du dabei?
Oder
- Gehe für eine gewisse Zeit ins Dunkle – bis deine inneren Sinne aktiviert werden. Wie verändert sich dabei deine Wahrnehmung? Oder wenn du keinen dunklen Ort findest, meditiere mit geschlossenen Augen mind. 30 min (oder doppelt so lange, wie du es dir gewohnt bist). Was erlebst du?
Zum Meditieren gibt es hier Anleitung zum Still werden
Die Lehmhütte, worin das Dunkelretreat stattfand…
Wenn das Licht wieder hineinkommt…
Erstes Selfie nach dem Retreat…
Das Angebot «IN-Spire» der Jugendseelsorge begleitet dich während der Fastenzeit auf diesem Weg und unterstützt dich darin, neue Zugänge für ein spirituelles Leben, deinen Alltag und dein Arbeit zu finden. Die Beiträge stammen von den Mitarbeitenden der Jugendseelsorge und spiegeln ihre persönliche Erfahrung und Auseinandersetzung mit der Fastenzeit.